Herzlich willkommen!

Schön, dass du da bist.

Auf unseren Seiten kannst du dir einen Eindruck verschaffen, was „Emotions Anonymous“ ist. Außerdem findest du hier:

Vielleicht hilft dir das, die Unterstützung zu finden, die du suchst.


+++ Neues EA-Meeting in Harburg gegründet (Samstag) +++

Thomas, Alfred und Horst haben ein neues EA-Meeting in der Bahnhofsmission am Harburger Bahnhof gegründet! Das erste Meeting fand am Samstag, 19. Mai 2018, statt. Mehr Infos zu Termin und Anfahrtsweg siehe unter EA-Meetings in und um Hamburg.


+++ EA Schritte-Jahr 2018 in Hamburg +++

Wir haben uns für 2018 vorgenommen, jedem Schritt einen ganzen Tag zu widmen. Den Auftakt hat Schritt 1 am Sonntag, den 14. Januar gemacht, und wir waren begeistert, wie viele EA-Freunde gekommen sind! Mittlerweile haben schon die 4 Workshops stattgefunden – vielen Dank an alle, die mitgeholfen haben und gekommen sind!


Der Besinnungstag zum 7. Schritt findet am Sonntag den 15. Juli von 10:00 bis 17:00 im Gemeindepsychiatrischen Zentrum Eimsbüttel, Hochallee 1 (Ecke Hallerstraße), in 20149 Hamburg statt. Ansprechpersonen sind Hamoud  0176 / 10 40 76 25 – hg.ea.hh@gmail.com und Eveline 0157 / 87 37 48 63 woolfnplath@gmx.de 

Flyer 7ter Schritteworkshop 2018

Wir freuen uns, wenn du kommst!


Der Besinnungstag zum 8. Schritt findet am Sonntag den 26. August von 10:00 bis 17:00 im Gemeindepsychiatrischen Zentrum Eimsbüttel, Hochallee 1 (Ecke Hallerstraße), in 20149 Hamburg statt. Ansprechpersonen sind Hamoud  0176 / 10 40 76 25 hg.ea.hh@gmail.com und Angela 040/ 20 55 33  az.ea@gmx.de. Wieder im üblichen Tagesablauf und ohne Flyer.

Wir freuen uns, wenn du kommst!


Wir suchen außerdem EA-Freunde, die weitere Schritte (mit-)gestalten möchten. Du möchtest selbst gerne bei der Organisation mithelfen? Dann melde dich gerne bei uns!

Mehr dazu auf der Seite Aktuelle EA-Termine und News.

Stand: 04. Juli 2018


Was ist Emotions Anonymous?

Emotions Anonymous (EA) ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen aus allen Berufen und Gesellschaftsschichten, die sich in regelmäßigen wöchentlichen Meetings immer wieder treffen, um ihre emotionalen (seelischen) Probleme zu lösen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, emotional gesund zu werden und diese Gesundheit zu erhalten.

Die meisten von uns sind in Lebenskrisen wie Trennung, Verlust eines Menschen, schweren Konflikten am Arbeitsplatz, Schwierigkeiten in ihrer Beziehung oder in der Familie zu EA gekommen. Mit der Zeit stellte sich heraus, dass die Ursachen nicht nur in den Umständen lagen, die zu diesen Lebenskrisen führten, sondern auch bei den Betroffenen selbst zu finden waren. Diese Ursachen können zu Ängsten, Depressionen, Neurosen, Süchten oder zwanghaftem Verhalten führen, oft begleitet von medizinisch nicht erklärbaren Körpersymptomen.

In dieser Not haben sich Menschen zusammengefunden, um mit Hilfe des abgewandelten Zwölf-Schritte-Programms der Anonymen Alkoholiker (AA) ihre Probleme anzugehen.


Die Präambel von Emotions Anonymous (Wortlaut)

Emotions Anonymous ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre ganze Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander teilen, um ihre emotionalen Probleme zu lösen.

Wir sind mit keiner Sekte, Konfession, politischen Partei oder Organisation verbunden und erhalten uns selbst nur durch unsere freiwilligen Spenden.

Wir kommen zu Meetings zusammen, um mit Hilfe des von den Anonymen Alkoholikern übernommenen Programms eine neue Lebensweise zu lernen und zu üben. Wir können in den Meetings alles sagen und haben die Gewissheit, dass das Gesagte unter uns bleibt. Wir respektieren die Anonymität eines jeden und stellen keine Fragen. Wir urteilen und argumentieren nicht. Wir machen auch keine Vorschriften in persönlichen Dingen.

Jeder hat seine Meinung und kann diese im Meeting mitteilen. „Experten“ sind wir nur in unseren persönlichen Erfahrungen und darin, wie wir versuchen, nach dem Programm zu leben, wie das Programm auf uns wirkt und wie EA uns hilft. Wir besuchen die Meetings nur um unseretwillen, um uns selbst zu helfen, nicht aus anderen Gründen oder einer anderen Person zuliebe.

Unser gemeinsames Wohlergehen steht an erster Stelle. Jeder hilft jedem, und unser einziges Ziel ist, uns und anderen emotional gestörten Menschen zu helfen, gesund zu werden und diese Gesundheit zu erhalten.


Wir danken Alcoholics Anonymous für die Erlaubnis, dieses Programm zu benutzen.

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